Federación Madrileña de Deportes de Invierno

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¿A quién va dirigido?

Todo club o persona involucrada en el ámbito deportivo, tiene cabida en la psicología del deporte.

Deportistas

todas las edades

  • Iniciación
  • Tecnificación
  • Alto Rendimento
  • Desarrollo Personal y Deportivo

Técnicos

  • Establecimiento de Objetivos
  • Formas de Comunicación
  • Entrenamiento en Competencias
  • Habilidades de Liderazgo

Árbitros

  • Control Emocional
  • Gestión de la Presión
  • Seguridad
  • Atención y Concentración
  • Autocr´tica
  • Tolerancia a la Frustración
  • Perseverancia
  • Autodisciplina

Padres y Madres

  • Asesoramiento y Orientación Familiar
  • Inteligencia emocional
  • Organización del Tiempo
  • Ámbito Académico
  • Búsqueda de Soluciones

¿Qué aspectos se trabajan en la psicología del deporte?

Aunque su faceta mas conocida sea su función dirigida al entrenamiento mental para el alto rendimiento, la psicología deportiva abarca muchas más funciones

Evaluación Psicológica

  • Elaboración de informes psicológicos

Trabajo en Equipo

  • Cohesión de Equipo
  • Comunicación
  • Liderazgo

Entrenamiento Mental

  • Atención y concentración
  • Confianza
  • Rutinas Precompetitivas
  • Ansiedad y Estrés
  • Establecimiento de Objetivos
  • Motivación
  • Pensamientos
  • Toma de Decisiones
  • Visualización
  • Afrontamiento de Éxitos y Fracasos
  • Gestión de la Presión

Bienestar Psicológico

  • “Burnout”, Desgaste Emocional
  • Lesiones Deportivas
  • Retirada Deportiva
  • Crecimiento Personal

Educación a través del Deporte

  • Educación en Valores
  • Organización del Tiempo
    • Compaginar estudios o trabajo con los entrenamientos

¿Cómo se trabaja?

La principal función de la psicología dl deporte es la FORMACIÓN INTEGRAL DE LA PERSONA, realizando un apoyo y seguimiento.

En definitiva, la psicología del deporte se centra en el acompañamiento y asesoramiento y asesoría de toda persona que quiera completar su entrenamiento o formación en el ámbito deportivo

Las Sesiones

pueden ser

  • Individuales
  • Colectivas

Sitios de Trabajo

  • Despacho
  • Lugar de entrenamiento

Formación

a traves de

  • Charlas
  • Talleres

¿Quiénes somos?

Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid Soy además, experta en Coaching Deportivo. Estuve en el Centro de Tecnificación de Natación M-86 Actualmente soy Psicóloga becada en el Centro de Alto Rendimiento de Madrid. En el mundo de los deportes de invierno, soy monitora de esquí y guía de esquí para personas ciegas.
Alba Villamediana Sáez
Alba Villamediana SáezPsicóloga Deportiva y experta en Coaching Deportivo
Graduada en Psicología por la Universidad de Salamanca Máster en Psicología de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid Estuve en el Centro de Tecnificación de Natación M-86 y he colaborado con clubes de fútbol, patinaje sobre ruedas y deportistas individuales de esgrima y taekwondo. Actualmente formo parte también del Área de Mujer y Deporte En el mundo de los deportes de invierno, comencé a esquiar siendo muy pequeña. Además, tengo mi propio blog de Deporte y Psicología con el que gané el premio a mejor blog de deportes del periódico 20Minutos.
Paula Lázaro de la Iglesia
Paula Lázaro de la IglesiaPsicóloga Deportiva

Para cualquier consulta sobre nuestros servicios y tarifas podéis contactar a través de psicologia@fmdi.es

Para conocer un poco más sobre nuestro trabajo

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